Het verhaal van Laurinda

Mijn werk was al jaren mijn hobby, kon er veel energie in kwijt en ik leerde er ook veel van. Wel merkte ik, dat de prijs hoog was. Leefde onregelmatig, lange dagen, veel reizen, hotelleven. Restaurant eten en roken. Vooral dat laatste irriteerde mij ik als redelijk intelligente vrouw , moest echt wel beter weten. […]

Het verhaal van Gerwin

Ik ben met personal training begonnen omdat ik 5 maanden de tijd had om fysiek op niveau te komen voor een pittige sporttest. Bij deze test wisselde cardio en kracht elkaar continu af. Ik had werkelijk waar geen idee waar ik moest beginnen omdat ik weinig aan sport deed. Sander, één van de personal trainers […]

Het verhaal van Kim

Het is 3 april… Ja! Ik ga bij By Annemieke beginnen met Personal Training. Dat lijf van mij loopt de spuigaten uit, dus ik wil fanatiek en in een goede omgeving sporten. Naast de begeleiding met sporten kon ik ook begeleiding krijgen m.b.t. de voeding. Ik? Werken met een voedingsdeskundige? Waarom? Ik kan dit heel […]

Het verhaal van Franka

Meerdere malen heb ik geprobeerd met zogeheten crashdiëten kilo’s kwijt te raken. Dit lukte iedere keer prima maar uiteindelijk kwamen de kilo’s er langzaam weer aan en voelde ik me vaak lusteloos, iets verdwaasd en moe. Uiteindelijk heb ik mij ertoe gezet om te gaan sporten. Na een maand met 2 à 3 keer per […]